お化粧のチカラ～だ液の分泌を活性

こんにちは、かきうち化粧品店　井沢由子です。今日もお読みくださりありがとうございます。昨日はお化粧と健康寿命の密接な関係をお伝えしましたが、お化粧にはまだまだ素晴らしいチカラがあるんです！

スキンケアのマッサージは、お口の健康にも効果的

高齢になると、食事の時にむせやすくなったり、固いものが噛みにくくなったり、飲み込みにくくなったりすることが増えます。実はこの症状「唾液」の問題。特に、年齢を重ねると唾液が出にくくなってくるんです。
※だ液にはパロチンという若返りホルモンが含まれますので、老化予防にも効果が期待できます！


これらを防ぐためには、唾液の分泌をよくする唾液腺マッサージや舌や口を動かすなど口腔体操が効果的と言われています。例えば有名なのは「あいうべ体操」。ご存じの方も多いと思います。


お化粧の動作のうち、肌のお手入れの際、唾液腺を（耳下腺・顎下腺・舌下腺）を意識して触れると、唾液が良く出て、食事がしやすくなり、かむ力も上がり、さまざまは食品を食べることにつながり、低栄養予防にもなります。

もちろん男性もお肌のお手入れをすることで、肌のハリ・ツヤがよくなり、見た目の印象が良くなりますので、是非チャレンジしてみて下さいね。

明日はお化粧と脳の活性化について書きたいと思います。



明日は今日よりキレイになりますように♪