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今日、西城秀樹さんがなくなられました。63歳

まだまだお若い。

２度の脳梗塞をされてましたね。

実父も３度脳梗塞をしてますが、いずれも気づくのが早く軽症ですみましたが、本当に怖い病気です。

最近も身近な方のお父さんが脳梗塞で寝たきりになったと聞きました。

自分の年齢を考えると、もう他人事ではありません。

ストレスをためず、普段の生活・食事を見直していきたいと思います☺️